Szczotkowanie na cellulit

Szukając domowych sposobów na walkę z cellulitem jakiś czas temu napotkałam się na szczotkowanie… Początkowo podeszłam do tematu dosyć sceptycznie, ale gdy tylko zobaczyłam pierwsze rezultaty, od razu pokochałam suche szczotkowanie. Nie tylko skuteczne, ale do tego szybkie, łatwe, tanie oraz przyjemne! Wystarczy jedynie zakupić szczotkę i można działać…

Co warto wiedzieć zaczynając szczotkowanie?

Szczotka do suchego szczotkowanie powinna być wykonano z naturalnego włosia. Nie powinna być szorstka, nieprzyjemna i nie może za bardzo drapać ciała.

Ważny jest także kierunek wykonywania masażu… Pamiętaj, szczotkuj w kierunku serca i do węzłów chłonnych! Wykonuj posuwiste ruchy, ustawiając szczotkę pod lekkim kątem.

Z początku uciskaj trochę lżej, tak aby skóra się przyzwyczaiła, potem z czasem możesz śmiało mocniej docisnąć, oczywiście słuchając organizmu i obserwując swoje ciało!

Wystarczy około 5minut, ale jeśli możesz poświecić na szczotkowanie więcej czasu, to oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie.

Omijaj znamiona, rany i pieprzyki, a także świeże blizny i trądzik.

Jak często i kiedy??

Najlepiej przed prysznicem, co 2-3dni, ale możesz szczotkować się codziennie. Pierwszych efektów szczotkowania ciała możesz spodziewać się po około dwóch tygodniach regularnych masaży.